Artrose do joelho
A artrose envolve mudanças na cartilagem e em outras estruturas do joelho. Exercício e cuidado individualizado ajudam a reduzir a dor e preservar os movimentos.
O que é?
A artrose, ou osteoartrite, é uma doença de toda a articulação, não apenas um “desgaste” da cartilagem. Pode afetar osso, revestimento articular e músculos ao redor. Idade, lesões anteriores, sobrecarga e predisposição influenciam seu desenvolvimento; a intensidade da dor nem sempre acompanha a radiografia.
Sintomas mais comuns
- Dor ao caminhar, subir escadas ou levantar de uma cadeira.
- Rigidez ao acordar ou após ficar parado, geralmente breve.
- Inchaço, estalos e redução dos movimentos.
- Dificuldade crescente para atividades do dia a dia.
Como é feita a avaliação?
O diagnóstico costuma ser clínico. Radiografias podem ser indicadas quando existe dúvida, sintomas atípicos ou planejamento de tratamento. Ressonância não é necessária de rotina.
Tratamentos sem cirurgia
O ácido hialurônico não regenera a cartilagem; seus benefícios são variáveis e diretrizes como NICE e AAOS não recomendam seu uso rotineiro. Cirurgia é considerada quando dor e limitação persistem apesar do cuidado adequado.
- Exercícios de fortalecimento e atividade aeróbica adaptada, com progressão gradual.
- Redução de peso quando indicada, para diminuir a carga sobre o joelho.
- Fisioterapia e, em casos selecionados, bengala ou outros recursos de apoio.
- Anti-inflamatório tópico pode ser uma opção; medicamentos por via oral dependem dos riscos individuais.
- Corticoide intra-articular pode aliviar por curto prazo quando outras medidas não bastam.
Sinais de alerta
Joelho muito quente e inchado com febre, ou incapacidade de apoiar o peso após trauma, precisa de avaliação de urgência.
Referências médicas
- NICE NG226 — Osteoarthritis: diagnosis and management
- AAOS — Management of Osteoarthritis of the Knee (2021)
Fontes consultadas em 2026-10-15. Conteúdo educativo; não substitui avaliação médica.